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aktuelle Blogbeiträge

Wann ich als Frau am meisten Energie habe – Teil 1

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Wann können wir als Frauen die meiste Energie kultivieren und so richtig durchstarten? Als zyklische Wesen haben wir keine konstante Energie zur Verfügung. Deshalb ist es umso wichtiger zu erfahren, wann wir wir energetisch übersprudeln und wann wir uns lieber zurückziehen dürfen, um wieder Kraft zu sammeln. Erfahre in meiner neuen Folge, wie du in deinem inneren Frühling, deine neu entfachte Energie nutzen und deine Kreativität ausleben kannst.

„Ich fühle mich gut, wenn mein Blut aus mir fließt“ – Der weibliche Zyklus: innerer Winter

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In einer Gesellschaft, in der die Menstruation ein Tabu-Thema ist und in der die meisten Frauen im Unfrieden mit ihrer Regelblutung leben, gibt es noch so viel Potential für Heilung. Wir dürfen uns wieder bewusst werden, dass wir nicht auf die gleiche Art und Weise „funktionieren“ wie Männer. Denn wir sind zyklische Wesen, die die Ruhe in ihrem Zyklus-Winter benötigen, damit sie voll in ihre schöpferische Kraft kommen können. Erfahre dazu gerne mehr in meiner neuen Folge.

Im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus leben: Entspannte Mama im Zyklusherbst?

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Du kannst nicht mehr. Du fühlst dich völlig energielos. Alle gehen dir auf die Nerven. Die Kinder empfindest du heute als besonders anstrengend. Sie sind viel lauter als sonst und überhaupt nicht kooperationsbereit. Sie zanken sich nur und wollen immer das Gegenteil von dem, was du willst. Bei jeder Kleinigkeit könntest du sofort an die Decke gehen und es braucht gerade deine allergrößten Fähigkeiten von Geduld, dass du nicht sofort ausflippst. Deine Gefühle schwanken von total traurig bis hin zu super wütend auf die ganze Welt. Schon wieder hängen deine Gedanken in endlosen Gedankenkarussellen fest, die du nicht stoppen kannst. Du fragst dich, was denn hier los ist?

Wie du mit einem schreienden Kind bei der Kita Eingewöhnung umgehen kannst

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Die Eingewöhnung in die Krippe/Kita ist für alle Beteiligten eine aufregende Angelegenheit. Immer wieder hören wir Geschichten von schreienden Kindern, die nicht in der Kita abgegeben werden möchten. Oder wir sind selbst mit unseren eigenen Kindern davon betroffen. Was kannst du tun, wenn du gerade in einer Eingewöhnung mit deinem Kind steckst und es nur schreit? Oder wenn dir das Thema Eingewöhnung noch bevorsteht und du jetzt schon Bauchschmerzen deswegen hast?

Die wichtigste Vorbereitung für deine angstfreie Hausgeburt

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Wenn du den mutigen Entschluss fasst, dein Kind entgegen allen gesellschaftlichen Konventionen zu Hause zu gebären, dann würde ich ganz persönlich als obersten Punkt auf deine Hausgeburts-Checkliste schreiben: Ängste zum Thema Hausgeburt anschauen und ins Vertrauen kommen!

Angst vor einer sicheren Hausgeburt? Gehe deinen Ängsten auf den Grund!

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Du erwartest ein Baby und überlegst noch, ob du lieber zu Haus entbindest? Oder du hast dich bereits für eine Hausgeburt entschieden, aber hast irgendwie noch Angst davor? Sicherlich hast du durchaus zweifelnde Gedanken, wenn du daran denkst, dein Kind zu Hause zur Welt zu bringen. Macht das nicht eine riesige Sauerei? Oder was ist, wenn mich die Nachbarn hören? Ist die Hebamme rechtzeitig da? Doch am dringendsten ist wohl die Frage: Ist es wirklich sicher das Kind zu Hause zu gebären? Ist es zu gefährlich, wenn die rettende medizinische Versorgung nicht nur einen Knopfdruck entfernt ist? Lese deshalb gerne meine Impulse für eine angstfreie Hausgeburt.

Wie du lernst für dich und deine Kinder einzustehen – gerade in der heutigen Zeit

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Hast du auch öfters das Gefühl, dass du im Begleiten deiner Kinder auf ihrem Weg zum Erwachsenenalter oder allgemein in deinem Familienalltag die Dinge anders machen möchtest als scheinbar der Rest der Welt? Bist du der Meinung, dass sich der (aktuelle) Alltag, wie ihn die Gesellschaft vorgibt, sich für dich einfach nicht richtig anfühlt? Vielleicht möchtest du so gerne in deinem Familienalltag etwas ändern, aber traust dich nicht, hast Angst auf Ablehnung zu stoßen oder weißt nicht, wie du es vermitteln kannst. Dazu möchte ich dir heute einige Impulse von mir mit auf den Weg geben.

Aus der Opferrolle in die Freiheit

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Wie du damit umgehen kannst, wenn dich schlimme Erfahrungen aus der Kindheit heute noch verfolgen

Dieser Beitrag ist für dich, wenn du einfach nicht aus deiner Situation herauskommst, gerne etwas ändern möchtest, aber immer wieder in deine Opferrolle zurückfällst. Dieser Beitrag ist etwas für dich, wenn du offen für Neues bist und dich für Spiritualität interessierst.

„Ich kann eh nichts ändern – Heilung & Veränderungen sind für mich nicht möglich“

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Wie du damit umgehen kannst, wenn du denkst, dass du machtlos bist Impulse anhand des Beispiels, dass du unzufrieden mit deinem Mama-Alltag bist

Hast du Probleme, die immer wieder kommen? Hast du Themen, die du einfach nicht loslassen kannst? Oder fühlst du dich machtlos in deinen Mustern gefangen? Denkst du, dass du an deiner Situation eh nichts ändern kannst? Oft fühlen wir uns so unendlich machtlos, wenn uns immer wieder die gleichen Themen einholen und wir uns immer wieder in der gleichen Situation befinden.