Den eigenen Selbstzweifeln die Stirn bieten
Wer kennt sie nicht, die ewigen Gedankenkarusselle von Selbstzweifeln, denen man so gerne die Stirn bieten möchte, aber nicht weiß wie. Wo kommen diese Selbstzweifel her und was kann ich tun?
madlen
Frühjahrsmüdigkeit im Januar
Trotz Jahreswechsel und guten Vorsätzen fühlst du dich wie in einer Frühjahrsmüdigkeit im Januar? Du hast ein schlechtes Gewissen, weil du schon wieder deine Vorsätze nicht wie geplant durchgezogen hast? Es gibt gute Gründe, warum dir gerade jetzt nach Rückzug zumute ist und du dich erschöpft fühlst.
In den Flowzustand kommen und wahrhaftig glücklich sein
Wie komme ich in den Flowzustand und bin wahrhaftig glücklich? Viele Menschen planen das Leben in der Erwartung, dass es irgendwann besser wird; jedoch liegt das wahre Glück in der völligen Annahme des Lebens wie es jetzt gerade ist. Ohne Widerstand, ohne Angst, ohne Anhaftung.
Die Kraft der Gedanken
Warum es so wichtig ist die Kraft der Gedanken für sich zu nutzen. Das ist eine liebevolle Erinnerung für dich und für mich zu Beginn des neuen Jahres 🙂 Unsere Gedanken haben schöpferische Kräfte und erschaffen unsere Realität im Außen mit. Sogar in der Wissenschaft gibt es schon etliche Experimente dazu.
Die Rauhnächte- neuer Hype oder doch sinnvoll
Was hat es auf sich mit den Rauhnächten? Sind die Rauhnächte nur ein neuer Hype oder was steckt da wirklich hinter? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir etwas über die Entstehungsgeschichte der Rauhnächte und welche alten Bräuche du heute noch für dich nutzen und einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Nutze diese besondere Zeit für deine Innenschau, für Reflexion des alten Jahres, fürs Loslassen und Vergeben und für deine Neuausrichtung – damit du gestärkt ins neue Jahr starten kannst.
Die perfekte Abkürzung auf dem Weg zur Erfüllung deiner Träume
Wer würde nicht gerne die perfekte Abkürzung auf dem Weg zur Erfüllung der eigenen Träume nehmen? Egal auf welchem Herzensweg wir uns gerade befinden, fragen wir uns doch immer wieder, könnte es nicht auch leichter gehen und könnte ich nicht eine Abkürzung wählen?
Sich dem Leben hilflos ausgeliefert fühlen
Gibt es Situationen, in denen du dich hilflos dem Leben ausgeliefert fühlst? Fühlst du dich ohnmächtig und in deinem Kopf geht das Drama immer weiter? Hast du das Gefühl nicht die Fähigkeit zu haben, die eigene Lebenssituation verändern zu können
Lass den Rucksack deiner Vergangenheit los
Wie kann ich Aspekte aus der Vergangenheit loslassen, die mir nicht mehr dienlich sind? Warum hafte ich immer noch an Dinge an, die ich schon längst loslassen wollte? Warum passieren mir bestimmte Situationen immer wieder und warum kann ich bestimmte Muster einfach nicht loslassen?
Spiritual Bypassing unangenehme Gefühle vermeiden
Die Verdrängung und Vermeidung von unangenehmen Gefühlszuständen sind für mich ein Aspekt des spiritual Bypassing und aus meiner Sicht hinderlich für den eigenen Heilungsprozess. Wer unangenehme Zustände wie Angst, Wut, Scham usw als schlecht bewertet und verdrängt, verpasst die Chance und die Botschaft, die sich in dem unangenehmen Gefühl verbirgt. Erfahre mehr in der heutigen Podcastfolge.
Auf den Spuren der Wahrhaftigkeit
Gibt es eine gemeinsame Wahrheit, wenn jeder in seiner eigenen Realität lebt? Gibt es so etwas wie Wahrhaftigkeit, wenn jeder seine eigene Wirklichkeit hat? Hast du auch manchmal das Gefühl, dass jeder in seiner eigenen Realität lebt und diese unterschiedlichen Realitäten scheinen überhaupt keine Übereinstimmungen zu haben? Um diese Fragen und um das Erleben einer tiefen, ursprünglichen Wahrhaftigkeit geht es in dieser Podcastfolge.