Trotz Jahreswechsel und guten Vorsätzen fühlst du dich wie in einer Frühjahrsmüdigkeit im Januar? Du hast ein schlechtes Gewissen, weil du schon wieder deine Vorsätze nicht wie geplant durchgezogen hast? Es gibt gute Gründe, warum dir gerade jetzt nach Rückzug zumute ist und du dich erschöpft fühlst.
Was hat es auf sich mit den Rauhnächten? Sind die Rauhnächte nur ein neuer Hype oder was steckt da wirklich hinter? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir etwas über die Entstehungsgeschichte der Rauhnächte und welche alten Bräuche du heute noch für dich nutzen und einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Nutze diese besondere Zeit für deine Innenschau, für Reflexion des alten Jahres, fürs Loslassen und Vergeben und für deine Neuausrichtung – damit du gestärkt ins neue Jahr starten kannst.